Här kommer lite inspirerande bilder till att välja en mer hälsosam livsstil. Nyttig mat behöver inte alltid vara tråkig/äcklig. Det finns så otroligt mycket gott man kan laga som är nyttigt. I detta inlägg fokuserar jag på frukt och bär. Nästa gång vi handlar ska jag köpa så mycket mumsiga frukter och bär som jag kan hitta! Tänk att fylla kylen med blåbär, mango, jordgubbar, hallon, vindruvor, ananas, körsbär…

Om man tar hand om sig själv och är mån om vad man stoppar i sig så tror jag att man i slutändan mår bättre som människa. Därför hamnar detta inlägg även under självkänsla. Tänkte att jag skulle vidga den kategorin lite och skriva om ämnen som går hand i hand med begreppet ”självkänsla”.